La Balade du Moment Présent- Suite

Ce matin en marchant avec mon chien je me suis émerveillée de la nature autour de moi. D’un coup, c’était avec surprise que j’ai senti les solutions arriver en moi à des problèmes, ou plutôt des petits soucis que j’ai dans la vie quotidienne.

J’ai toujours des journées bien remplies et donc tôt le matin au lit parfois je me fais des soucis, sur ce qui se passe, sur comment faire les choses, sur tout ce que j’ai oublié de faire et que je dois faire maintenant…

Quand je fais ma balade du moment présent ce n’est que des solutions qui me viennent. C’est étonnant, non ? Et comment je les fais, ces balades du moment présent ? Ben, je m’émerveille tout simplement de la nature, du vert naissant au printemps, du ciel bleu l’été, des feuilles de toutes les couleurs l’automne et des paysages enneigés l’hiver. C’est comme ça que je marche, je fais des exercices avec mon chien, je regarde autour de moi, c’est vraiment le moment présent, et là ce sont des solutions qui surgissent.

Peut-être ce n’est pas si étonnant que ça, car quand on est vraiment dans la tête, les pensées sont souvent négatives, c’est le chapeau à pensées, mais lorsqu’on est dans le moment présent, le vrai soi, l’essence, donc qui on est vraiment participe. Et il y a beaucoup de possibilités si on laisse la parole à l’essence. Donc si à un moment donné vous avez trop de soucis, faites comme moi, essayez la balade du moment présent, vous allez voir…

Bonne balade !